おばんです。すじ肉です。だいぶ久々になってしまいました。 1年半ごろ前に「体力なさすぎるからトレーニングするわあ～（ﾍﾗﾍﾗ）」みたいな記事を書いたんですが、トレーニングは今でも継続して続けています。 www.metal-and-bike.com で、この1年半の間にい…